Diarrea in estate: prevenzione e rimedi

Diarrea in estate prevenzione e rimedi

L’estate è una stagione piuttosto delicata per chi soffre di disturbi intestinali. Con del caldo solitamente cambiano le abitudini alimentari, si trascorre più tempo fuori casa e gli alimenti che vengono consumati non sono sempre indicati per il benessere dell’intestino. Nella stagione calda, inoltre, sono più frequenti le congestioni e i colpi di freddo a […]

Integratori di magnesio e potassio: a cosa servono?

Integratori di magnesio e potassio_ a cosa servono_

Sicuramente avrai sentito parlare molte volte dell’importanza di una corretta idratazione quando fa molto caldo o dopo l’attività sportiva. Riequilibrare l’acqua e i sali minerali persi con la sudorazione è fondamentale per evitare che l’organismo si disidrati eccessivamente.  Tra i sali minerali più importanti da riequilibrare dopo lo sport o in caso di sudorazione abbondante […]